Centri Di Studio Della Kabbalah Milano Vicino A Te

4worldlovers: Ti invito a scoprire le pratiche più adatte a te e alle tue necessità; è importante coltivare la tua salute e il tuo benessere ogni giorno, ritornare al corpo, alla mente e scoprire l’energia delle emozioni per coltivare un senso pieno di sentimento e spiritualità.

Il counseling è un momento dedicato all’ascolto, orientato all’introspezione e alla crescita dell’individuo; in uno spazio protetto e riservato, puoi scoprire il tuo potenziale e trarre ispirazione dalla tua forza, dai tuoi doni e dai tuoi talenti.

Self Care è un progetto di vita che, attraverso un percorso completo e su misura, pone l’attenzione sulla “cura di sé” per rigenerare quell’energia e quella fiducia che ogni giorno sono necessarie per raggiungere i piccoli e grandi traguardi della vita.

Sono counselor relazionale, yogi, autrice, esperta di tecniche corporee, meditazione e respiro. Ho fondato a Milano Meditation Lounge per un approccio alla salute consapevole e costruttivo. Sostengo le persone con sessioni individuali, in coppia o in piccoli gruppi alla ricerca del benessere e della serenità, alla conquista di una vita ricca e appagante.

Le sessioni di Yoga per dormire bene prevedono un approccio basato sullo yoga progettato per affrontare le tematiche del sonno. Con l’utilizzo di posture e pratiche di respiro e considerazioni sullo stile di vita per costruire sui tuoi punti di forza le condizioni per un buon riposo e un buon sonno.

Lo Yoga Therapy si avvale di studi e ricerche in campo medico per l’utilizzo specifico di tutti gli strumenti che lo yoga mette a disposizione per incentivare la tua salute con posture specifiche, pratiche per armonizzare il respiro, meditazioni per stimolare le naturali risorse del corpo.